CADERNO DE EXERCÍCIOS
CURE SUA VIDA AGORA
Seja sua própria terapeuta
Um caderno de exercícios feito para mulheres reais, que vivem na correria, mas desejam uma maneira prática de se libertar das críticas, culpa, medo e ressentimentos, transformando pensamentos e hábitos para conquistar equilíbrio, confiança e paz interior.
Exercícios Guiados para Quebrar Padrões e Criar Mudanças Reais
Se você está se perguntando por onde começar, aqui está a resposta: com ferramentas simples, práticas e feitas para mulheres reais. Nada complicado, nada que te sobrecarregue. Apenas passos guiados que cabem na sua rotina e que, pouco a pouco, transformam sua vida.
Com exercícios de auto cura e práticas guiadas, você aprenderá a:
Identificar pensamentos e hábitos que te sabotam, para substituí-los por atitudes positivas.
Encontrar tempo para si mesma, mesmo nos dias mais corridos.
Trazer mais clareza e foco para suas prioridades.
Criar uma conexão mais profunda com seus sonhos e desejos.
Praticar o amor-próprio, sem culpa e sem julgamentos.
Por que você precisa do Caderno de Exercícios: Cure Sua Vida Agora ?
- Libertação de Emoções Negativas: Supere sentimentos como culpa, medo, ressentimentos e críticas internas, criando espaço para a paz interior.
- Melhoria na Saúde Mental: Reduza o estresse e a ansiedade com práticas que promovem calma e equilíbrio emocional.
- Fortalecimento da Autoestima: Descubra como se valorizar, amar a si mesma e priorizar seu bem-estar sem culpa.
- Aumento da Resiliência: Desenvolva a capacidade de enfrentar desafios com mais serenidade e confiança.
- Conexão com o Propósito de Vida: Reflita sobre seus valores e metas, alinhando suas ações com o que realmente importa para você.
- Melhor Relacionamento com os Outros: Cultive relações mais saudáveis ao aprender a se comunicar com empatia e equilíbrio emocional.
- Maior Clareza e Foco: Identifique prioridades e elimine distrações, organizando sua mente e sua rotina.
- Hábito de Pensamento Positivo: Transforme padrões negativos em pensamentos que motivam e elevam sua vibração emocional.
- Saúde Física Renovada: Ao cuidar das emoções, seu corpo responde com mais energia, bem-estar e disposição.
- Autonomia e Confiança em Si Mesma: Torne-se protagonista da sua vida, tomando decisões com mais segurança e vivendo com intencionalidade.
Veja mais um pouco o que você Vai ter acesso !
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Bônus 1: Caderno de Exercícios: Cura Espiritual da Ansiedade
Um caderno prático e guiado para ajudar você a encontrar paz interior, fortalecer sua espiritualidade e aliviar os sintomas da ansiedade de forma profunda e significativa.
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Bônus 2: Checklist para Identificar e Superar a Auto Sabotagem
Este checklist foi desenvolvido para ajudá-la a identificar padrões negativos e, mais importante, superá-los. De forma prática e reflexiva, você será guiada a reconhecer pensamentos limitantes, ações prejudiciais e crenças que estão impedindo seu crescimento pessoal e profissional.
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Bônus 3: Planner de Autocuidado
Redescubra o prazer de cuidar de si mesma com este planner prático e inspirador, criado para mulheres que desejam integrar o autocuidado em suas rotinas de forma simples e eficaz. O Planner de Autocuidado oferece um espaço exclusivo para planejar, organizar e acompanhar hábitos que promovem o bem-estar físico, emocional e espiritual, ajudando você a se reconectar com sua essência e a viver com mais equilíbrio.
VALOR: R$ 17,00
Bônus 4: Caderno de Exercícios: Lei da Atração
Você já ouviu falar do poder da Lei da Atração, mas ainda não sabe como aplicá-la de forma prática e eficaz no seu dia a dia? Este caderno de exercícios foi criado especialmente para transformar teoria em ação, ajudando você a manifestar seus desejos e conquistar a vida que sempre sonhou.
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